疲れがとれない原因かー40歳から老化が始まる、と聞いていました。どんな風に変わるのかなーとあまり予測できないでいましたが、40歳、41歳、4...

3日間の京都から戻ってきてホット一息。たくさんの人に会った後のエネルギー調整に時間がかかる私です。これを上手く転換できるようにしていきたいと...

素晴らしいホテルに2泊して、仲間との時間で癒された後、清水寺に行ってきました。清水の舞台から飛び降りるという故事がありますが行ったことがなか...

何度も読み返したくなる本。愛読書の中の一冊。横道へそれてしまいそうになる時、自分の道へ戻ってこれる。「いま、めざめゆくあなたへ」マイケル・A...

今年の5月から心理学の勉強をしていて、そこで出会った山形のMちゃんとランチに行ってきました❣️家が近くて、MAPで見ると1時間20分くらい。...

鶏の唐揚げは、専門店ができるほど人気メニューですね。久しぶりに作った唐揚げは、大豆タンパクを使ったもの。揚げ物自体ほとんどしなくなりましたが...

周りで50歳を超えている人の多くは、その後の人生をあらためて考える方が多いなあと感じます。私もその一人。物を断捨離するときに「これからの人生...

娘の部活で校外練習のため、車で40分ほどの練習場へ送り迎え。練習時間の間、近くのカフェで待つこと2時間。ゆったりした椅子にゆっくり過ごす時間...

バイオレゾナンスに出合って、今までの概念が大きく変わりました。数年前にお話は聞いていて、バイオレゾナンス学会のご案内をいただいたり、ニュース...

ミキ、ずっと気になっていて作ろう作ろうと思いながら、ようやく行動しました。準備するのは、玄米（おかゆにする）サツマイモ（すりおろす）発酵食品...